Dance&pilates
オプティミスティック・ダンス・コミュニティ
自由なカラダ 自由なココロ 自由なヒョウゲン
オプティミスティック（optimistic）とは「将来は良い方向に向かうと信じ、心配しないさま」と言う意味があります。自由なカラダやココロ、ヒョウゲンを手に入れる為には自分を信じて明るく前を見て進んで行く事が必要だと思います。そんな事が頭では無く身体で感じ楽しめる時間を参加している皆さんと共有出来る場を目指しています。
ミニミニ・ダンスコンサート2020終了しました。
沢山のお客様の暖かい拍手の中、無事に幕を閉じることが出来ました。心より感謝します。
マット上で行なうピラティスのグループクラスです。
セラバンドやソフトジムボールなどの小道具を使って、
よりわかりやすい身体の使い方を身につけながら身体を
整えます。
（火）19:00〜20:15 カーホッブスタジオ
（木）20:10〜21:10 セブンカルチャークラブ溝ノ口店
ピラティスプライベートセッション
品川のMOTION SPACE（旧ピラティス・ムーブメント・スペース）でイクイップメント（ピラティス専用マシーン）を用いてのプライベーセッションを行なっています。ご予約はスタジオHP予約フォームか、田村まで直接お願いします。
その他クラスのご案内。各施設にお問い合わせ下さい。
月曜日 19:30〜20:45 オリジナルジャズダンス
火曜日 12:45〜13:30 ストレッチ＆ピラティス
13:45〜14:46 ピラティススモールセッション（少人数クラス）